Massoterapia - Bem estar fisico e emocional

A Massoterapia pode ser entendida como o conhecimento e aplicação das várias técnicas de massagem: thay massage, shiatsu, relaxante, drenagem linfática, ayurvédica e outras modalidades existentes. Nao importando a técnica escolhida pelo cliente ou até mesmo sugerida pelo terapeuta, todas trazem grande benefício a quem a recebe.

Quando uma pessoa retira sua roupa e fica so com biquini ou calção e coberta com lençol, ela sem perceber ja esta se abrindo e se permitindo uma nova vivência para dela para ela mesma. Ao se acomodar na maca, deve ser orientada a focar sua respiração para se "climatizar" com o terapeuta e o espaço que ela esta acomodada -vai perceber a música do ambiente, aroma, temperatura, inclusive a energia local.

Os primeiros toques devem ser suaves, como pedindo licença ao cliente e ao seu corpo para iniciar o trabalho. Escolhida a técnica, manten-se a sequência de passos harmoniosos, cadenciados pela melodia que relaxa e acalma. E o terapeuta deve se mover continuamente como numa dança, permitindo o fluxo de energia entre seu organismo, o cliente e o ambiente.

Pela otica fisiológica o que acontece: o cliente relaxado, o cérebro muda a síntese de neurotransmissores e reduz o estado de alerta. Esse estado influência diretamente o ritmo respiratório, a frequência cardiaca, a pressão arterial, o tônus muscular. Os movimentos manuais aplicados pelo terapeuta sobre os músculos, remove os metabólitos próprios do funcionamento de cada músculo e relaxa as fáscias que são as delicadas membranas de tecido conjuntivo e fibras nervosas, que envolvem os grupos musculares como um perfeito acabamento.

Fora isso, nossa estrutura psiquica interpreta o toque de maneira positiva, melhorando o bem estar e reduzindo o strees e a ansiedade, resgatando a motivação e a estima por si mesmo.

E a dor? Sim, ela pode ser reduzida de forma bem visível, melhora a qualidade de sono, a amplitude de movimento e a postura corporal. A pele se torna mais visoça por ativação da microcirculação, ja que o "lixo" esta sendo encaminhado para o sistema urinário e fecal, desinchando e desobistruindo todas as vias venosas e linfáticas.

Uma dúvida e se gestantes podem fazer massagem.

Sim e devem. As mudanças fisiologicas dos tecidos para acomodar o bebê também modifica o seu funcionamento. O centro de gravidade muda devido a projeção do ventre materno para frente, o peso da placenta, liquido amniótico, do próprio feto em desenvolvimento e o deslocamento das visceras internas dificultam um pouco o retorno do sangue venoso para o coração, facilitando a formação de edemas nas pernas e tornozelos. Fora isso, quem vai cuidar também precisa ser cuidada e particularmente acho bastante gratificante "mediar" a conexão entre mãe-filho durante a sessão de massoterapia, porque a gestante se sentindo relaxada, querida, menos ansiosa e destensionada, passa todas essas informações ao bebê, então e como se os dois, mãe e filho fossem massageados ao mesmo tempo.

Resumindo: não importa a técnica escolhida, a Massoterapia nao deve ser vista somente como um paliativo para dores lombares ou ciáticas, mas uma prática da vida de cada pessoa, para melhorar sua qualidade de vida, resgatar sua verdadeira beleza, mediar os fatores estressantes, dar uma "oxigenada" nos tecidos e grupos musculares, renovar a estima e o valor de si mesmo e entrar num profundo estado de relaxamento e conexão pessoal e com a Vida