Massagens: necessidade ou vaidade?

Qual e a real ideia que vem a nossa mente quando se pensa na palavra "Massagem"? Pode ser bem-estar,capricho,cuidado,dor,felicidade,necessidade temporaria e até aquela frase "ah nao preciso porque nao tem nada doendo..."

Na verdade todos nós precisamos,mas só damos atenção quando a nuca,a região lombar,punhos e tornozelos doem, dai nao queremos nos tratar, queremos nos livrar da dor incomoda.

As variadas técnicas de massagem, orientais e ocidentais tem como base a prevenção: ativar a microcirculação da pele e fáscias, melhorar o retorno venoso,facilitar a oxigenação de tecido e a remoção de metabolitos, diminuir a tensão de grupos musculares que ficam tensionados por muito tempo devido ao trabalho entre outras coisas.

Fora isso, a massagem colabora no bem estar, promovendo a sensação de adequação no mundo, a segurança, melhora a visualização de si mesmo, diminui o estresse diario, facilita o sono, reduz as queixas de TPM,retenção de liquidos etc..etc..etc

Permita-se ter essa necessidade!

Terra Pura

Ontem fui convidada por uma amiga a assistir uma palestra do Lama Santem numa transmissao ao vivo pela internet.Foi muito interessante porque teve direito a perguntas e debates num chat. Num dado momento alguem mandou a seguinte perguta: e a Terra Pura?

Eu também tinha uma ideia meio abstrata do que realmente seria essa terra pura, parecia algo muito inatingivel e subjetivo. Pois bem....a tao esperada resposta foi algo que fez com que todos os que estavam no chat rissem...

Lama Santem disse: Terra pura nada mais e do que o pensamento de cada um de voces.Se voce pensar, acreditar e emanar Amor, Felicidade e Solidaridade a todos, muito que bem, voce tera uma otima terra pura. Agora se voce ja comeeçar 2011 pensando que quer se vingar do ex marido, quer fazer de tudo pra ganhar aquela promoçao, nao sei se voce tera uma Terra tao pura assim...

Pois bem...a verdade dita foi que nada mais é que: minha mente cria o que quero, algo ja colocado por outras pessoas mais elevadas como Deepak Chopra, Osho, Dalai Lama,nos Vedas, na Biblia e assim vai.

Ser feliz e gerar felicidade nao e tao dificil assim...da bem menos trabalho do que ficar maquinando como me vingar de alguem.Basta fechar os olhos e pensar na beleza das flores que existem, nos momentos unicos que vivi como uma viagem esperada, a participação num evento que o espaço ao meu redor se faz em luz.

Bom 2011 a todos!