Massagens: necessidade ou vaidade?

Qual e a real ideia que vem a nossa mente quando se pensa na palavra "Massagem"? Pode ser bem-estar,capricho,cuidado,dor,felicidade,necessidade temporaria e até aquela frase "ah nao preciso porque nao tem nada doendo..."

Na verdade todos nós precisamos,mas só damos atenção quando a nuca,a região lombar,punhos e tornozelos doem, dai nao queremos nos tratar, queremos nos livrar da dor incomoda.

As variadas técnicas de massagem, orientais e ocidentais tem como base a prevenção: ativar a microcirculação da pele e fáscias, melhorar o retorno venoso,facilitar a oxigenação de tecido e a remoção de metabolitos, diminuir a tensão de grupos musculares que ficam tensionados por muito tempo devido ao trabalho entre outras coisas.

Fora isso, a massagem colabora no bem estar, promovendo a sensação de adequação no mundo, a segurança, melhora a visualização de si mesmo, diminui o estresse diario, facilita o sono, reduz as queixas de TPM,retenção de liquidos etc..etc..etc

Permita-se ter essa necessidade!