Meditação

Conversando com amigo no MSN, ele me fez a pergunta mais dificil de responder - Dani, me diga qual a real tecnica da meditação. Pensei...quem sou eu pra ensinar alguem a meditar...mal e mal to domingo o meu zoologico mental, como mostrar isso a alguem que tem expectativas?

Pensei...pensei e recordei uma experiencia pessoal que pode responder a essa pergunta:

A melhor meditação e a que se sente com o coração

Sim...ee possivel..quando esta tudo calmo e a voz do coração que ouvimos..ela nao pede tecnica, nao pede tempo apropriado, ela tem razao proprias. Quando deixo o coração guiar minha meditação, meus Gurus e meus professores espirituais surgem como flores radiantes num belo jardim. Depois vem meus pais, amorosos e compassivos, meus irmaos, amigos da shanga, amigos de longa data, meus gatos e a infinidade de pessoas que existem em todos os cantos..vem surgindo uma imensa mandala formada de circulos e circulos de paz, bençaos e luz.

Isso aquieta qualquer medo. Silencia qualquer duvida, porque quando se medita com o coração, nao se pensa no tempo, nas horas,se esta certo ou nao. E essa a oferenda mais elevada, que para quem quer que se ofereça, Jesus, Oxala, Santos e Anjos, com certeza vai ser aceita.

Muita paz a todos